À travers différentes étapes, le cours de la vie m’a conduit à l’un des systèmes de santé les plus anciens et les plus efficaces de l’humanité, et donc au yoga.
Je m’occupe de santé, de nutrition et d’exercice depuis longtemps et je suis très reconnaissante d’avoir une définition moderne du yoga, qui combine tout ce qui est positif pour moi et mes étudiants :
LE YOGA MÉDITATIF
Dans mes cours de yoga privés, nous pratiquons un style de yoga fluide, guidé par la respiration et puissamment relaxant, basé sur le Hatha Yoga. Un travail énergétique pur – pour une santé stable et une vie longue et jeune !
Si nécessaire, en tant qu’entraîneur IRONMAN certifié et athlète d’endurance actif, je serais heureux de partager ma riche expérience dans la théorie bien fondée de l’entraînement cardiologique et athlétique et mes vastes connaissances en tant que thérapeute nutritionnel dans les cours de yoga privés.
Et en tant que „lève-tôt“, vous pouvez vous entraîner avec moi dans votre cours de yoga privé dès 6 heures du matin !
Panta rhei – tout coule
